En ces temps difficiles, il est important de prendre le temps de se recentrer et de prendre soin de notre corps. Le Yoga apprend aussi à se concentrer. Ariane propose des postures imagées à travers des récits d'animaux. Les enseignants peuvent proposer cette activité en extérieur en enlevant les postures au sol, ou en se plaçant dans l'herbe.
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